Programme
Jour 1 : Courchevel 1850 / Refuge du Roc de la Pêche
Courchevel / Col de Chanrossa / Col des Saulces / Refuge / Roc de la Pêche ou via Val Thorens selon météo (Col de Thorens / Glacier de Chavières / lacs Café au lai t/ Col de Chavière / Roc de la Pêche).
Jour 2 : Refuge du Roc de la Pêche / Refuge des Barmettes
Plan des Bos – Pommier Blanc – Les Fontanettes – Pralognan - Barmettes.
Jour 3 : Refuge des Barmettes / Pralognan (via le col de la Vanoise) Barmettes – Col de la Vanoise – Nant de la Grépéna - Pralognan.
Équipement personnel à prévoir
Habillement
Bonnet / bandeau et/ou casquette et/ou tour de cou (pour le vent)
Veste goretex ou équivalent
Première couche, polaire légère et Primaloft ou doudoune légère
Pantalon goretex ou équivalent
Collant + paire de Chaussettes
2 paires de gants (une chaude + une légère pour la montée)
Lunette de soleil + masque de ski
Crème solaire haute protection, stick lèvres
Matériel
Skis de randos + peaux de phoque + couteaux + crampons légers (location conseillée au Camp de base) ;
DVA, pelle, sonde, baudrier (possibilité de prêt par les encadrants) ;
Lampe frontale (vérifier l’état des piles)
Ravitaillement
Thermos, une gourde, bouteille d’eau
3-4 barres alimentaires / énergétiques par jour.
Liste non exhaustive
